東海道中くきこけた

午前の診療を終え、月に一度の税理士さん監査。

それが終わってすぐに帰宅した。

珍しく日が残るうちに帰れた。

霧雨の夕暮れさんぽジョギ。
月曜の立山山行で、大腿四頭筋が筋肉痛だ。
手いれしておかないとこじれる。
一緒に歩いたツレアイはもう痛くないという。
ふだん別にトレーニングしているわけでもない。
筋肉の質がいいのだろう。
ひとはつくづく個々に違う生き物である。

クスノキの下のベンチで、腹筋もやった。

帰ってシャワーから出てツレアイに訊ねた。

プチトマトと新生姜と胡瓜の出汁酢漬け。

この汁で素麺食べても美味しそうだな～。