休みは休めない ― 2017/12/29 19:02
午前、庭と家の周囲の掃除をした。
木の枝葉を、大きなごみ袋2つにまとめて、出した。
午後、梯子を上って窓を掃除した。
南側は、潮風が当たるので、船の窓のように汚れる。
左膝関節が痛い。
かばって歩いたせいか、右のふくら脛が、激しく攣った。
膝関節が痛いのは、昨年トレーニングし過ぎたせいなのか、
それとも今年トレーニングが不足しているせいなのか。
それがわからないところが、一番の問題だ。
To do or not to do, that is the question!
つっても痛くてできないぞ、トレーニング。
暮れに買った膝サポータして家事。
溜めていた「こけた」が、ようやくキャッチアップ。
１２月初旬のも、今ごろアップしました。
ふう。
明日からは、おせちと講演の準備。
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