百舌鳥啼き 稲実り 蝶交わり・・ ― 2018/10/07 14:04
早朝から、けたたましい百舌鳥の声が響く。
よく晴れた朝だ。
窓に、大きな蟷螂。
百舌鳥に食われるなよ。
うちの朝めしは、だいたいこんな調子。
週に１回か２回食えれば良い方だけれど。
欄の鉢に水をやったり、溜まった書類を片付けたり、
ためたこのブログをまとめ更新したりの休日。
日暮れ時、散歩ジョギに出る。
誰ですか、バタフライ・ポルノなんて言うのは。。
相模湾のむこうに、大島。
海岸沿いのサイクリングロードを走って戻って約6000歩。
晩飯。
酒亭・鬼のヴィーガンつきだし３点セット。
三種ピーマンのナッツきんぴら
新生姜味噌
南瓜と新生姜のクミン風味
まあ、こんなの食ってりゃ、やせるわね、そりゃ。
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