高線維食 ― 2017/03/23 22:12
午前の診療を終え、
午後は月に一度の税理士さん監査。
帰っての夕食。
長崎のアスパラガス。
マスタードマヨネーズで。
地物新玉ねぎ。
鰹節、米酢、醤油で。
切り干し大根と人参の煮物
鶏と根菜の筑前煮
きんぴらごぼう
これでもか！
ってくらいの繊維食。
ふつう、こんなのばっかり食ってると、そりゃ、太らないっす。
繊維素分解酵素入りベリチームを飲んでみてるんだが、
これで少しは身についてくれるんだろうか？
このブログについて
2000年1月26日から続けている日誌です。2015年5月9日、「銀座内科診療所のホームページ」からに転居しました。
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