なぎさんぽジョギ2015/06/22 17:56

母親をホームに訪問診療して戻り

夕暮れのなぎさんぽジョギ。


畑のデカい株は何かと思ったらズッキーニだった。
こんな風に実がつくんだねえ、知らなかった。
この花に詰め物をしたフリットをローマで食べたことがあったけど、一回きり。
あれは美味しかった。

城山公園の中の野草園には、オケラがある。
漢方薬に使う生薬、朮の基原植物だ
花がそろそろかと思って行ってみたが、未だ蕾だった。


今日の海は、ほぼベタ凪ぎ。
海鳥が見渡す限り何㌔にもわたって群れていた。

ジョギングシミュレーターで6.5kmほど。
そこそこ速いペースで歩き、ゆっくり走りなんだけど、
途中写真撮ったり見入ったり石拾ったりいろいろしてるから
一時間半ほどかかった。

帰って体重計に乗ったら51.9kgしかなかった。
酒ばかり飲んでないでもっと食わなきゃいかんぞ、
何度言ったらわかるんだ!


泰山木の花2015/06/22 18:32

花開く直前がきれいかな。

ここへ越してきた去年は花が一つだけだったが
今年は18、だそうな。

ツレアイ、数えてるし。。
あの人、白い大きな花好きかも。

今、庭のナメクジ退治に行ってる。

ばんめし2015/06/22 21:15

いんげん、芥子和え。辛子醤油で和えて削り節かけるだけ。
自家製ジャコ山椒。ジャコは地物。しびれる。中国語じゃ麻というらしい。麻痺の麻。

納豆おろし、青のりかけ。大根が水っぽくなかったので、とろろのように仕上がった。
牛肉とパプリカとズッキーニの中華風。黒酢とオイスターソースと醤油と酒。
酒は、新政2014美山錦。
東京駅構内の長谷川酒店で昨日買って、昨夜開けた。
くちあけは、繊細で多彩なものが素晴らしいバランスではじけて、ファンタスティック。一日置くと、ずいぶんおとなしくなって、初日に感じたときめきが薄れてしまう。
この難しさも魅力のうちかもと惚れさせるだけの魅力はある。