更年期とサッカー後遺症 ― 2017/09/01 20:21
認知症予防カレー? ― 2017/09/02 20:26
朝に出稼ぎ 夕にレッスン ― 2017/09/03 11:23
早朝に家を出て出稼ぎに。
初めて降りる、松戸駅。
この駅には、トイレが見当たらなかった!
朝めし食えるところも、ほぼなかった。
空だけは、冬みたいに澄んで美しい。
今日最初のメシは、起床から九時間半後に帰りの列車の中で。
空腹でいるのがけっこう好き、なのかもしれない。
鳥取境港のカニを使ったミニ寿司折に、NZ産ソーヴィニヨン・ブラン。
しばし車内で昼寝。
夕、フルートのレッスン。
月に1度レッスンを受けるようになって、ちょうど1年経った。
はじめは、「やさしい」と思った曲を持っていった。
すぐにソレじゃなくて、モイーズのエチュードの1ページが教材になった。
それも続かず、タファネル=ゴーベールの「17のメカニズム日課大練習」、
その最初のページの、五度の音階練習だけになった。
今夜は、ほぼピアニッシモのロングトーンだけで1時間半近いレッスンが終わった。
問題をどんどん絞られ、詰められた1年だったことになる。
このノラクラ爺を追い詰めた先生はすごい。
追い詰められた爺も、まあ頑張ったぢゃないかと褒めてやりたい。
ははは、んでなきゃやってらんない。
遠藤先生、ありがとうございます。
とりあえずもう1年は、やります。
よろしくお願いいたします。
8時半近くになって晩飯。
蒸し長茄子の紫蘇生姜酢。
九条葱と薄揚げの炊いたんロケット
八ヶ岳高原のセロリと豚肉の炒め物
イタリアンチキンライス
最後のは、ツレアイが三日後にこども食堂で提供するメニューの試食。
真夏にいただいた完熟トマトで作り冷凍してあったトマトソースと鶏で御飯を炊き込み
半熟卵を添え、八ヶ岳山麓から持ち帰ったバジルの葉を乗せた。
美味いに決まっとろう!!
こども食堂って、美味くなきゃな。
Veganな夕食 ― 2017/09/04 22:00
午前、小田原・丹羽病院の漢方外来。
終わって車内で駅弁食べながら新横浜のホームへ母親の訪問診療に。
夕、なんだか疲れを感じて、藤沢駅近くの喫茶店でしばし放心。
ちょっと忙しく動き回り過ぎているかもしれないな。
まあ、医者はそういうのがほとんどだけど。
帰宅してVeganな夕食!
セロリの葉が乗っているものの中身はね。
千葉の長茄子の蒸したの、茅ヶ崎のビーツ茹でたの、船橋の豊水。
柚子ドレッシングみたいな感じのものに漬けてしばらくマリネ。
粒マスタードと黒胡椒も混ぜた。
茄子が溢れてて、昨夜のとは全然違うのが食いたい、というから即興。
色が茶っぽいのは、茄子を、蒸してから皮剥いたあったからで、
焼き茄子でするか、皮むいてから蒸せば、もう少しきれいな色にはなると思う。
見かけによらず、美味しかったですよ、これと自画自賛。
秦野産パプリカの焼きマリネ。
ブラウンマッシュルームの蒸し煮
信州のトウモロコシは皮ごと蒸して。
藤沢で買ってきた海老名の酒、いづみ橋山廃純米。
山田錦のと、雄町のと、両方買ってしまった。
おぼえてろよ ― 2017/09/05 18:54
今朝は、薄がけを着ていたのに寒くて目が覚めた。
そろそろ燗酒だな、朝からそっちかよ。
昨日買ったいづみ橋秋トンボ生酛純米は、やっぱり燗がうまいと思う。
午前、国分寺出稼ぎ。
中央線の通勤電車で座席の端に座っていたら
すぐ脇のドアの所に立った男が
オイラの頭のすぐ上で
「覚えてろよ、覚えてろよ・・・」
低い声で続けたいたので非常に怖かった。
午後、8月分診療報酬請求書類をオンライン送信。
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